زيت الزيتون يحمي القلب والعقل

زيت الزيتون يحمي القلب والعقل

الخميس ١٨ / ٠٤ / ٢٠١٩
أفادت دراسة أمريكية جديدة بأن الأشخاص، الذين يتناولون زيت الزيتون مرة‬ ‫واحدة في الأسبوع أظهروا ميلا أقل لتخثر الدم.‬

ويعرف زيت الزيتون بخصائصه الطبية المفيدة لصحة القلب والشرايين والعقل.

واتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون يساهم في سلامة الأوعية الدموية، ويحافظ على الدورة الدموية في كل جزء من الجسم.

‫وأوضح أطباء الجمعية الأمريكية لأطباء القلب أن زيت الزيتون يساعد‬ ‫على تقليل خطر الإصابة بالجلطات، مع المساعدة على تدفق الدم بشكل أفضل‬ ‫خلال الأوعية الدموية.

كما أن تناول زيت الزيتون يمنع الترسبات على‬ ‫جدران الأوعية الدموية، وبالتالي يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية‬ ‫والأزمات القلبية.‬

‫وتنصح الدراسة أيضا الأشخاص، الذين يعانون السمنة والذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات‬ ‫الدماغية، فضلا عن أمراض القلب والأوعية الدموية بتناول زيت‬ ‫الزيتون.‬