فتيات جدة.. نعم للهرولة

فتيات جدة.. نعم للهرولة

الاحد ٠١ / ٠٤ / ٢٠١٨
اليوم - الدمام

بادرت مجموعة من فتيات مدينة جدة بممارسة الهرولة في الأماكن العامة في سبيل التعريف بأهمية هذا النوع من الرياضة وفوائدها، فهي تتفوق على المشي من حيث مجهود العضلات والطاقة المبذولة خاصة للأصغر سنا، ناهيك عن سهولتها مقارنة بالركض الذي قد لا يتناسب مع كافة الأعمار أو من يعانون بعض المشاكل الصحية.
المزيد من المقالات