وتضيف: «الفكرة الأساسية للعبة، كانت تنصب على محافظة الرياضيين، الذين يتعرضون لإصابات رياضية مختلفة، على لياقتهم البدنية، في الوقت الذي تحمي فيه المفاصل، والكاحلين والعمود الفقري من أي مضاعفات تذكر».
أما عن أبرز الفوائد التي تقدمها اللعبة لممارسيها، فتؤكد أنها عديدة جدا، ومنها: المحافظة على الصحة العامة، حماية المفاصل، شد الجسم، الوقاية من الاصابات، زيادة كتلة العظم، محاربة الكآبة، المحافظة على سلامة العمود الفقري، فقدان الوزن، وتحويل الطاقة السلبية إلى ايجابية بالجسم.
العيد أبدت سعادتها البالغة بتواجد المرأة في المنظومة الرياضية السعودية، موضحة أنها تطمح لأن تكون مدربة عالمية ومتسابقة متفوقة تمثل المملكة وترفع راية الوطن في العديد من المحافل الرياضية حول العالم، وأن تساهم في نشر ثقافة الرياضة والصحة الايجابية في المجتمع السعودي، بالصورة التي تناسب جميع الفئات العمرية والاجتماعية، مشيرة إلى أن تغذية الجسم والعقل والروح من أهم أهدافها الرئيسة في الوقت الحالي.
يذكر أن العيد تمارس رياضة الجري واليوجا والـ «TRX»، وتمتلك العديد من الشهادات المعتمدة فيما يتعلق بمجال التدريب الرياضي.
