DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C
eid moubarak
eid moubarak
eid moubarak

تدريب ترفيهي للاعبي الشباب

الأسطا يعود لتدريبات الشباب

تدريب ترفيهي للاعبي الشباب
تدريب ترفيهي للاعبي الشباب
أخبار متعلقة
 
شارك اللاعب عبدالله الأسطا في التدريبات الجماعية مع فريقه الشباب وذلك بعد تعافيه من آلام أسفل البطن التي لحقت به قبل يومين. وكان الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب قد أنهى استعداده تحت إشراف مدرب الفريق ألفارو غوتريز لمواجهة التعاون اليوم الجمعة. واستهل الفريق تدريباته بمران إحماء وتسخين ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة مارسليو ماريو بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى ثلاث مجموعات أدت تدريبات تكتيكية داخل مربعات في منتصف الملعب أبزرها: التحرك في الفراغ والتمرير من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة، بعد ذلك أدى اللاعبون مرانا ترفيهي. لينهي المدرب الحصة التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.