أكدت وزارة الصحة، أهمية الحرص على توفر جملة من العوامل المساهمة في تحسن الصحة النفسية.
ونشرت الصحة عبر حسابها في تويتر "إنفوجرافيك" توعوي ، أبرزت فيه 5 عوامل لتحسن الصحة النفسية، وهم التعليم المستمر عبر اكتساب مهارة جديدة تشعر بالإنجاز وزيادة الثقة في النفس، والتواصل مع الآخرين من خلال قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء، إضافة إلى العطاء، وذلك من خلال الإسهام في مساعدة الآخرين .
وبينت "الصحة" أن من عوامل تحسن الصحة النفسية ، ممارسة النشاطات الرياضية وجعلها جزءاً من الحياة اليومية للفرد، إلى جانب الحرص على الغذاء المتوازن والصحي.
