حذرت مدينة الملك سعود الطبية من خطورة جلسة «التربع»؛ لما يترتب عليها من أضرار صحية، تؤدي مع الوقت إلى تآكل غضاريف الركبتين، كما ينجم عنها خشونة مبكرة في المفاصل والركبة.
وأوضحت المدينة أن مضاعفات إصابة مفاصل الركبة تسبب الكثير من المشاكل الصحية المستقبلية، منوهة إلى أهمية المتابعة المستمرة والفحص المبكر لتفادي حدوثها.
وشددت على ضرورة المحافظة على الركبتين في حال الإضطرار لـ«التربع»، مبينة أن على الشخص الجلوس تحت وسادة، لتجنب الضغط على الحوض والظهر، مؤكدة على أهمية الحركة المستمرة والتغيير في وضعيات الجلوس على أن يتخللها أوقات وقوف ومشي كل نصف ساعة.
وأكدت المدينة أنَ وضعيات الجلوس الخاطئة وعدم الانتظام في ممارسة الرياضة والوزن الزائد، طريق يمهد للإصابة بمشاكل الركبة.
