قالت دراسة أسترالية: إن الأحذية المصممة لتخفيف الضغط على مفصل الركبة لا تحد من آلام المصابين بالتهاب المفصلي العظمي في الركبة. وقالت الباحثة رانا إس.هينمان في دورية حوليات الطب الباطني من جامعة ملبورن: «إنه أمر مفاجئ إلى حد ما أن لا نلاحظ تخفيف الألم على نحو أكبر باستخدام أحذية (جيل ملبورن أو.إيه) بالمقارنة مع الأحذية التقليدية.» وأضافت: «لقد أظهرت أبحاثنا في مجال النشاط الحيوي أن هذه الأحذية لا يمكن أن تقلل بشكل كبير الحمل على الجزء الداخلي للركبة.» وشددت هينمان في حديثها لرويترز على أنه من الضروري استخدام استراتيجيات علاج أخرى مثل تدريبات التقوية وإنقاص الوزن والتدريب على مهارات التكيف مع الألم والمسكنات. وتابعت أنه بمجرد ارتداء حذاء جديد بصرف النظر عن نوعه ربما يساعد في تخفيف بعض آلام الركبة. وأشار الباحثون إلى أن الالتهاب المفصلي العظمي في الركبة الناجم عن تمزق مفصل الركبة يمكن أن يصيب ما يصل إلى 25 في المائة من النساء و15 في المائة من الرجال فوق سن الستين. ولطالما كانت آلام الركبة هاجساً يطارد الكثير منا، وتسبب آلامها إزعاجا كبيرا، ودائما ما تثار حالة من الجدل بشأن استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة لعلاج آلام الركبة. فمفصل الركبة، هو أكبر مفصل في جسم الإنسان والأكثر تعقيدا، إذ يساعد الإنسان في الاعتدال والالتفاف والانحناء، إلا أن السمنة والضغط المستمر على الركبة والالتهابات وإصابات الحوادث والرياضة العنيفة والالتواءات والكدمات والبرد والرطوبة والحر الشديد وتقدم السن كل ذلك يؤثر على الركبة ويسبب آلاما وتمزقا في الركبة، فيما تزيد نسبة الإصابة لدى النساء عنه في الرجال.
ووفق ما ذكرت سكاي نيوز عربية، تشير الدراسات الطبية إلى أن الحرارة تخفف الألم وتحسن الدورة الدموية وترخي العضلات، وعندما تستخدم البرودة فور الإصابة فإنها تخفف الألم والرضوض والتورم.
