DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

رياضة المشي تقي من التعرض للجلطات الدموية

استشاري يحذر من الجلطات المفاجئة خلال «الشتاء»

رياضة المشي تقي من التعرض للجلطات الدموية
رياضة المشي تقي من التعرض للجلطات الدموية
أخبار متعلقة
 
حذر استشاري الباطنة وأمراض تخثر الدم والأوعية الدموية في مدينة الملك فهد الطبية الدكتور محمد الشيف، من زيادة تعرض الإنسان للجلطات الدموية الوريدية وجلطات الشريان الرئوي خلال فصل الشتاء التي قد تتسبب - لاسمح الله- في حدوث موت الفجأة، داعياً إلى شرب كمية من السوائل تتراوح من 2.2 لتر للنساء إلى3 لترات للرجال يوميًا، وممارسة الأنشطة البدنية. وأوضح أن الجلطات الدموية الوريدية تتكون من جلطة الأوردة العميقة «جلطة الساق» وجلطة الشريان الرئوي «الصمام الرئوي»، مفيدًا أن جلطة الساق تكمن خطورتها في تفتت جزء منها وانتقاله إلى الشريان الرئوي الذي يسبب له الانسداد الجزئي أو الكلي المؤدي -لاسمح الله- إلى الوفاة. ودعا الدكتور محمد الشيف إلى الوقاية -بإذن الله- من أعراض الجلطات من خلال: زيادة النشاط البدني، وتناول الغذاء الصحي المتوازن، ومحاولة التخلص من الوزن الزائد، والتحكم بضغط الدم، والسكري، والدهون.