كشفت دراسة علمية أن نوم الموظفين ساعة واحدة فقط خلال ساعات العمل يؤثر إيجاباً في قدرتهم على تأدية واجباتهم بشكل أفضل. وقالت الدراسة التي أجريت على 40 شخصاً تراوحت أعمارهم بين 18 و50 عاماً: إن تجربة هذا النظام على أولئك الموظفين ساعدت في تقليل شعورهم بالتوتر النفسي بشكل ملحوظ، وزادت من درجة تركيزهم، وإصرارهم على حل المسائل والمهام.
وأشارت الدراسة لضرورة مراعاة أرباب العمل لموظفيهم وتأمين أماكن لنومهم والسماح بتنفيذ هذا الأسلوب للحصول على نتائج أفضل.
