DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

الإقلاع عن التدخين يقلل التوتر

الإقلاع عن التدخين يقلل التوتر

الإقلاع عن التدخين يقلل التوتر
أخبار متعلقة
 
خلصت دراسة بريطانية إلى أن مستويات التوتر المزمن يمكن أن تنخفض بعد نجاح المدخن في الإقلاع عن التدخين. وتوصلت الدراسة -التي شملت 469 مدخناً عولجوا في مستشفيات من أمراض القلب- إلى أن الذين توقفوا عن التدخين مدة عام انخفضت لديهم مستويات التوتر بشكل ملحوظ. وتدعم هذه الدراسة النظرية القائلة بأن التدخين يؤدي لدى البعض على الأقل إلى الإصابة بتوتر مزمن. وقال الباحث بيتر هاجيك «إن المدخنين ينظرون إلى السيجارة عادة كأداة للسيطرة على التوتر، وبعض من يقلع عن التدخين يعود إليه باعتقاد أن ذلك سيساعده على التعامل مع توترات الحياة». وقال باحثون من بارتس وكلية لندن للطب وطب الأسنان إن مستويات التوتر لم تتغير بدرجة كبيرة بين المرضى الذين عادوا إلى التدخين. لكن الدراسات أظهرت أن مستويات التوتر لدى غير المدخنين تقل عنها لدى المدخنين.