• من السيء أن تكون النظرة لسائر الأمور في الحياة نظرة سلبية لان ذلك يودي إلى التأثير المباشر في شئون الحياة وكافة السلوكيات التي نقوم بها وهذا يعني ان الميل الى التفكير بايجابية يساهم في الابتعاد عن المشاعر غير المرغوب فيها التي تعيق وصول أي إنسان للأفضل في سائر شئون حياته.
• من المهم أن تعي أنه لكي تحقق النجاح وتعيش سعيداً وتكون حياتك متوازنة يجب أن يشمل التغيير طريقة تفكيرك وأسلوبك في التعامل مع كل ما يحيط بك ونظرتك تجاه نفسك، والناس، والمواقف التي تحدث لك، لذا لابد من السعي الدائم إلى تطوير جميع جوانب حياتك، ويجب عليك أن تعلم أن أي محاولة للتغيير لابد أن تحدث أولاً في داخلك خاصة في الأسلوب والطريقة التي تفكر بها.
• تجنب المجادلات والصراعات والدخول في القضايا التي لا داعي لها ولا جدوى من الانخراط فيها, احرص على مصاحبة الأشخاص الايجابيين والاهتمام بغذاء العقل من خلال الاطلاع على شتى المجالات والعلوم، فذلك خير معين لاكتشاف الذات وتحديد الأهداف في حياتك ودفع عجلتها للإمام، كما أن تقبل النفس كما هي والعمل على تطوير القدرات والإمكانات أمر يساعد على أن يكون تفكيرك في الاتجاه الصحيح.
• العديد من الدراسات والبحوث أكدت أن تغيير التفكير السلبي يخلص الإنسان من الكآبة بطريقة تفوق ما تقوم به الأدوية المخصصة لهذا الغرض وهذا دليل صريح على أن الطريقة التي نفكر بها ونظرتنا للأمور تحددان مزاجنا وتصرفاتنا, تفكير الإنسان بطريقة سلبية يؤدي الى اضطراب في طريقة عمل الموصلات العصبية في المخ وعندما يكون التفكير بالبدائل الأخرى وبطريقة أقل سلبية فان ذلك يحدث تغيرات بيولوجية في الجسم تؤثر على مزاج الإنسان وتصرفاته.
• عندما تكون ذا تفكير ايجابي لا تشعر بالقلق بشكل كبير لان ذلك يساعدك على النظر للجانب المضيء للأشياء بدلا من أن تملأ رأسك بالأفكار السوداوية التي يقودك الانصياع إليها إلى الهاوية ومن المهم ألا تربط مزاجك المتأرجح بأهدافك والغايات التي تسعى للوصول إليها حتى لا تشعر وكأنك أخفقت وتصبح متأخرا عن الآخرين وبعيدا عن بلوغ كل تطلعاتك وغاياتك.
• من المهم أن تحدد مشاعرك تجاه الآخرين وتتعرف على حقيقتها حتى تستطيع أن تنجح في إدارتها واستغلالها في امتلاك قلوب الآخرين، وهذا أمر مهم فمتى ما كانت علاقتك مع المحيطين بك على خير ما يرام سينعكس ذلك على نظرتك للحياة، وستنعم بالظروف الملائمة التي تساعدك على المضي في ايجابية تفكيرك ونظرتك للأمور.
• ابحث عن الأمور الإيجابية في الأوضاع السلبية التي تتعايش معها, حاول دائما تقييم تجاربك حتى الفاشلة منها واعتبرها خبرات تضاف لحياتك ودروسا تتعلم منها لتكون أكثر صلابة وقوة. فالحياة عبر ودروس إن لم تستفد منها لن تسير أي خطوة إلى الأمام بالشكل الصحيح.
خارج الحدود
• إذا ابتليت بمن يتدخل فيما لا يعنيه فكن خيرا منه وأحسن الخروج من الموقف الذي يجمعكما من غير أن تجرح مشاعره.
• إذا أردت أن تقوم بتوجيه غيرك الى الطريق الصحيح فتذكر ان الناس عندما يقتنعون بأننا نلاحظ حسناتهم كما نلاحظ سيئاتهم يقبلون منا النصح والارشاد.
[email protected] 
